その怒りや憂鬱は

その怒りや憂鬱は
なぜだかわからないけど
いらいらしたりして
自分の生活がうまくいかなかったり
みんながわらっているのに
自分だけはとてもそんな気分になれない
というほど憂鬱だったりすること
理由が分からない
マイナスの感情の芽生えは
その人が気付かない
その人の持つ
やさしさのせいかもしれない
身近な人や
町や電車、学校や職場ですれ違った人が
感じていたいやな気持を
あなたが
引き受けたのからかも知れない。
面と向かい合ってか
静かにどちらも気づかぬうちにかは
分からないけれど
ともかく
誰かの感情を
掬い取ってあげたせいかもしれない
それによって
引き受けられた人が
助かったかどうかは分からないけれども、
もしそうなら
その怒りや憂鬱を
優しい誰かが
心のうちでそっと、ふわっと消してみれば、
それはきっと
この世の中からマイナスの感情を
引き算したことになるのだ

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